Тренировочная нагрузка. Характеристики тренировочной нагрузки. Тренировочные нагрузки в процессе подготовки спортсменов. Нагрузка и отдых как компоненты тренировочного процесса.Изометрические упражнения. Изометрические силовые упражнения. Метод статических (изометрических) усилий. Изометрический метод развития силы.Метод максимальных усилий. Метод максимальных усилий упражнения. Метод максимсаоьных Уилй. Метод максимальных усилий комплекс упражнений.Тренировочная нагрузка. Параметры нагрузки тренировки. Параметры тренировочной нагрузки. Объем физической нагрузки.Самоконтроль за физической подготовленностью. Упражнения для самоконтроля. Методы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Контрольные упражнения для развития физического качества сила.Подъем переворотом в упор техника выполнения. Подъем в упор переворотом махом. Техника выполнения подъема с переворотом. Висы и упоры техника выполнения.Стойка на голове и руках техника выполнения. Стойка на руках и голове упражнение. Силой стойка на голове и руках согнув ноги. Стойка на голове и руках силой.Упражнения на взрывную силу. Методы развития взрывной силы?. Тренировка взрывной силы. Метод максимсаоьных Уилй.Специальная выносливость упражнения. Силовая выносливость упражнения. Упражнения для развития специальной выносливости. Специальная силовая выносливость упражнения.Виды упражнений. Упражнения с преодолением веса. Упражнения с весом собственного тела. Упражнения с собственным весом.Внутренние усилия и напряжения. Связь напряжений с внутренними силами. Напряжение в поперечном сечении. Определение внутренних усилий.Напряжения и деформации в деформируемом твердом теле.. Нормальное напряжение при деформации формула. Касательное напряжение сопромат. Основные уравнения сопротивления материалов.Упражнения на выносливость. Виды силовой выносливости. Психологическая выносливость. Силовая выносливость упражнения.Техника метания м/мяча 150 г с разбега. Метание малого мяча с разбега техника выполнения. Техника метания малого мяча с 4 шагов. Метание мяча на дальность с разбега.Способы регулирования нагрузки. Методы регулирования физической нагрузки. Способы регулирования физ. Нагрузки. При выполнении физических упражнений нагрузка регулируется.Подтягивания техника выполнения. Подтягивание на перекладине техника выполнения. Техника подтягивания на турнике. Правильность выполнения подтягивания на перекладине.Физическая нагрузка характеризуется. Тренировочная нагрузка. Физиологические тренировочные нагрузки. Физиологическая характеристика тренировочной нагрузки.Зоны мощности физической нагрузки. Зоны мощности физических упражнений. Зоны мощности таблица. Характеристика максимальной зоны мощности.Планка с упором сзади. Статические упражнения. Статические упражнения планка. Статические упражнения мышцы.Внутренние силовые факторы при изгибе сопромат. Дифференциальные зависимости между изгибающим моментом. Нагрузочная способность при изгибной прочности. Изгибающий момент и поперечная сила при изгибе.Упражнения для развития силы. Комплекс упражнений для развития силы. Упражнения для развития силь. Сила упражнения на развитие силы.Методы развития силы. Динамичные упражнения. Метод динамических усилий упражнения. Методы развития мышечной силы.Подтягивание на перекладине. Упражнения на турнике с нуля. Методика подтягиваний.Смятие и срез шпоночного соединения. Расчет прочности призматического шпоночного соединения. Шпоночное соединение на прочность формула. Расчет шпонки на смятие формула.Учебная нагрузка преподавателей. Нагрузка преподавателей таблица. Расчет учебной нагрузки преподавателя. Распределение учебной нагрузки учителей.Силы действующие на фрезу в процессе фрезерования. Силы действующие на цилиндрическую фрезу. Силы, действующие на торцевую фрезу. Силы действующие на дисковую фрезу.Биомеханика шагательных движений и ходьбы. Силы действующие на эчеловека. Биомеханика движений человека. Силы в движениях человека в биомеханике.Сила упругости формулировка закона Гука. Закон Гука формула. Формула силы закон Гука. Закон Гука формула для расчёта силы упругости.Расчет высокопрочного болтового соединения. Пример расчета фрикционного соединения на высокопрочных болтах. Расчетное соединение болтов. Соединения на высокопрочных болтах рассчитываются на.Расчёт на прочность соединения болтом. Расчетная прочность резьбового соединения. Расчет на срез резьбы болтового соединения. Расчет гайки на прочность.Внутренние силовые факторы при чистом изгибе. Внутренние силовые факторы при изгибе. Поперечный изгиб внутренние силовые факторы. Изгиб балки напряжения и внутренние усилия.Лабораторная работа динамометр 7 класс. Задачи с динамометром. Динамометр на рычаге. Подвесьте три груза справа от оси вращения рычага.Силовая выносливость упражнения. Скоростная выносливость упражнения. Упражнения на развитие мышечной выносливости. Нагрузка на мышцы.Подходы и повторения для роста мышц. Количество подходов и повторений. Количество повторений на массу. Количество подходов и повторений на силу.Мышечное утомление. Утомление скелетной мышцы. Утомление и переутомление мышц. Утоление скелетной мышцы.Техника метания малого мяча с разбега. Метание малого мяча финальное усилие. Техника держание мяча метание. Техника на метане.Функциональная проба: Гарвардский степ-тест. Методика Гарвардского степ-теста. Индекс Гарвардского степ-теста ИГСТ. Гарвардский степ-тест проводится посредством:.Лебедка ручная 3тн МТМ Тип jg3; длина цепи 20 м. Лебедка ручная 3тн МТМ Тип JG 3. Монтажно-тяговый механизм МТМ-1.6 инструкция пользователя. Лебёдки механические ручные тяговые на 1 тонну.Упражнение дровосек. Восстановление дыхания с наклоном. Упражнение рубка дров. Восстановление дыхание с наклоном упражнение.Осевое усилие болта от момента затяжки. Крутящий момент затяжки болтов в осевое усилие. Усилие затяжки болтов расчет. Момент завинчивания резьбового соединения.Рабочая поза при опиливании. Ручной слесарный инструмент для опиливания. Приемы опиливания. Положение рабочего при опиливании металла.Подъем груза. Подъем и перемещение груза. Иллюстрированное пособие стропальщика. Безопасность работы стропальщика.Подъем и перемещение грузов кранами схема. Порядок перемещения длинномерных грузов стропальщик. Строповки в перемещения грузов и технике безопасности. Проверка правильности строповки при подъеме груза.Таблица натяжения высокопрочных болтов. Усилие натяжения высокопрочных болтов. Усилие затяжки высокопрочных болтов м20. Момент затяжки высокопрочных болтов таблица.МС по жиму лежа нормативы. AWPC нормативы жим лежа. Норматив МС по жиму лежа без экипировки. Жим лёжа нормативы мужчины мастер спорта.Крепление анкерной линии к металлоконструкциям. Безопасное выполнение работ на высоте. Требования к работе на высоте. Монтаж страховочного каната для работы на высоте.Работа мышц. Движение работа мышц. Работа мышц человека. Работа мышц сгибателей и разгибателей.Расчет клепаных соединений на смятие. Расчет заклепочного соединения на прочность. Расчет заклепочных соединений на срез и смятие. Расчет заклепок на срез и смятие.Для балки определить угол поворота. Распределенная нагрузка на балке нагрузка на точку опоры. Угол поворота поперечного сечения балки. Перемещения от сдвига консольной балки.Техника выполнения подъема с переворотом. Подъем переворотом в упор техника выполнения. Подъём с переворотом на турнике норматив таблица. Подъем переворотом на перекладине.Равновесие рычага физика 7 класс. Рычаг равновесие сил на рычаге 7 класс. Рычаги физика 7 класс 2 опоры. Условия равновесия легкого рычага.Как определить суммарный момент силы. Формула нахождения момента силы. Как определить момент силы на рычаге. Как определяется момент силы.Упражнения для всех групп мышц. Упражнения на все группы мышц. Тренировка на ноги и ягодицы. Упражнения на группы мышц для девушек.Упражнения для развития силы мышц плечевого пояса. Комплекс силовых упражнений для мышц верхнего плечевого пояса. Комплекс упражнений для плечевого пояса из 10-и упражнений. Упражнения на верхний плечевой пояс для детей.Прочность и деформация при растяжении-сжатии. Допускаемые напряжения расчеты на прочность при растяжении-сжатии. Жёсткость при растяжении и сжатии техническая механика. Расчет на прочность при растяжении и сжатии.Перевести Ньютон метры в килограммы. 1 Ньютон на метр сколько кг. Что такое Ньютон на метр крутящего момента. Ньютон на метр перевести в килограммы на метр.Практическая работа 2 расчеты на прочность при растяжении и сжатии. Расчет на прочность при растяжении и сжатии. Расчеты на прочность при рястяжении сжатие. Расчёт на прочность при растяжении и сжатии стержней.Упор лежа сзади упражнения. Отжимания вид сбоку. Отжимание в упоре лежа. Отжимания от пола.Частота сердечных сокращений при физ нагрузке. ЧСС при физических нагрузках. Частота пульса при физических нагрузках. Нормальная ЧСС при физической нагрузке.Техника бега на 100 метров финиширование. Финиширование в беге на короткие дистанции. Техника финиширования в беге. Техника бега на короткие дистанции финиширование.Как рассчитать стрелу крана. Вылет стрелы стрелового крана. Вылет крюка башенного крана формула. Максимальный вылет стрелы портального крана.Срез и смятие техническая механика. Условие прочности заклепки на смятие. Заклепка однорезная схема срез и смятие. Площадь смятия заклепки формула.Метод статических изометрических усилий пример. Физиометрический метод. Методика изометрических упражнений. Изометрический метод развития силы.Деформация срез и смятие расчетные формулы. Прочность на срез формула. Условие прочности при срезе формула. Формула на срез.Метание мяча на дальность техника выполнения. Техника метания малого мяча с места. Фазы техники метания малого мяча. Метание мяча на дальность техники выполнения..Колебания реального пружинного маятника. Закон колебания пружинного маятника. Амплитуда скорости груза пружинного маятника. Жесткость пружины пружинного маятника.Упражнения с отягощением. Упражнения с внешним отягощением. Физические упражнения на силу. Упражнения с отягощением весом собственного тела.Присед со штангой над головой. Приседания штанга над головой рывок. Присед широкий хват. Цель над головой.Сопромат статически неопределимые задачи на растяжение сжатие. Уравнение совместности деформаций сопромат. Статически неопределимые системы при осевом растяжении-сжатии. Задачи на статически неопределимые системы сопромат.Подъем переворотом на перекладине техника выполнения. Техника выполнения подъема с переворотом. Упражнения на перекладине подъем переворотом. Подъем переворотом в упор.Стойка на плечах из Седа ноги врозь. Стойка на плечах из Седа ноги врозь на брусьях. Сед ноги врозь. Сед ноги врозь на брусьях.Механическая работа. Примеры механической работы. Примеры совершения механической работы. Механическая работа равна.Средства воспитания силовых способностей таблицей. Методы и методика воспитания силовых способностей. Упражнения на силовые способности. Заполните таблицу «средства воспитания силовых способностей»..
